21082017Contacto: prensa@arrecifes.gob.ar

¿Estas embarazada? cuídate del zika

Si estás embarazada, cuida tu salud y la de tu bebé. Por eso, recordá estos consejos: ELIMINÁ LOS CRIADEROS DE MOSQUITOS: es la principal medida de prevención del zika. Eliminá, tapá, da vuelta y limpiá los objetos que acumulen agua [...]

Semana de acción contra los mosquitos

¿Cómo prevenir el Zika, Dengue y Chikungunya? Eliminá los criaderos de mosquitos. Usá ropa de colores claros que cubra brazos y piernas. Aplicate repelente (y renovarlo según indicación del envase). Colocá mosquiteros o telas metálicas [...]

7 de Abril “Día Mundial de la Salud 2017”

El Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril de cada año, para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud, nos ofrece una oportunidad única para movilizar la acción en torno a un tema de [...]

¡Persona activa, Persona feliz!

A todas las edades llevar un estilo de vida activo te mantiene saludable y previene enfermedades. En tu lugar de trabajo o en tu casa, dedícale por lo menos cinco minutos a realizar una pausa activa para cortar con la rutina, eliminar los dolores [...]

¿Cómo prevenir el Zika, Dengue y Chikungunya?

La principal medida preventiva es evitar que el mosquito Aedes aegypti se reproduzca. Por eso, eliminá, tapá, da vuelta y limpiá todos los objetos que acumulan agua en tu casa y alrededores. También es importante evitar las picaduras de [...]

Alimentación Saludable

ALGUNOS CONSEJOS PARA COMER MÁS FRUTAS Y VERDURAS Es muy importante para tu salud que consumas medio plato de verduras en el almuerzo y medio en la cena, además de 2 o 3 frutas diarias. No te olvides de lavarlas con agua segura y elegí las [...]

Alimentación Saludable

CUESTIONES A TENER EN CUENTA A LA HORA DE CONSUMIR CARNES La porción diaria de carne se representa por el tamaño de la palma de la mano. Incorporar carnes con la siguiente frecuencia: pescado 2 o más veces por semana, otras carnes blancas [...]

Alimentación Saludable

¿TU DIETA INCLUYE LEGUMBRES Y CEREALES? La combinación de cereales y legumbres es una alternativa para reemplazar la carne en algunas comidas. Entre las legumbres se pueden elegirarvejas, lentejas, soja, porotos y garbanzos, y entrelos cereales,arroz [...]

¿Cómo prevenir el Zika, Dengue y Chikungunya?

La principal medida preventiva es evitar que el mosquito Aedes aegypti se reproduzca. Por eso, eliminá, tapá, da vuelta y limpiá todos los objetos que acumulan agua en tu casa y alrededores. También es importante evitar las picaduras de [...]

Alimentación Saludable

HIDRATARSE ES FUNDAMENTAL Compartimos otro de los mensajes de las nuevas Guías Alimentarias. Es importante que a lo largo del día tomes por lo menos 2 litros de líquidos, sin azúcar, preferentemente agua. No esperes a tener sed para hidratarte.